Sobre mim
Leticia Schiavon Psicóloga
Olá! Sou Letícia Schiavon, uma psicóloga apaixonada pelo trabalho que faço. Com foco no bem-estar e na saúde mental, atuo no âmbito clínico utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito no poder transformador dessa abordagem, que se destaca por sua eficácia em promover mudanças positivas na vida dos meus pacientes. Além da TCC, também integro em minhas práticas a Terapia da Aceitação e Compromisso (TAC), uma abordagem que valoriza a aceitação de pensamentos e emoções para promover uma vida com significado e valores pessoais. Busco constantemente o aperfeiçoamento profissional, participando de cursos, workshops e pesquisas na área da psicologia. Minha dedicação é proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que meus pacientes possam explorar suas questões, desenvolver habilidades e alcançar seus objetivos. Seja bem-vindo ao meu espaço virtual. Estou aqui para ajudá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
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Ansiedade x Terapia: O Que Você Ainda Não Sabe
A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns no mundo moderno. Com rotinas cada vez mais agitadas, preocupações financeiras, pressões sociais e incertezas sobre o futuro, muitas pessoas sentem os efeitos da ansiedade no dia a dia. Mas o que talvez você ainda não saiba é como a terapia pode ser uma aliada poderosa no tratamento da ansiedade, ajudando a recuperar a qualidade de vida e o equilíbrio emocional.
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Superando a Depressão: Como a Terapia Online Pode Ajudar no Processo de Recuperação
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Seus impactos vão muito além da tristeza momentânea, causando sintomas como perda de interesse em atividades diárias, fadiga constante e sentimentos de desesperança. Felizmente, existem tratamentos eficazes para a depressão, e a terapia online tem se mostrado uma alternativa acessível e prática para quem busca ajuda.
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